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在工作室把会员上了，从此一发不可收拾
本人今年29岁，身高180，从小练体育的，在25岁的那年去了一家100平米的健身工作室当教练，遇到了这位会员，她当时35岁，身高165，体重55kg，体脂率27。长相一般，胸也不算特别大。会员的目的很简单，就是对自己的身材不满意，想减脂塑形，喜欢大屁股。跟我练了2年以后，各种力量训练加有氧，体重基本还是55kg，但体脂率降到了20，腰围60，臀围练到了95，对于她的身高和体重来说，再加上腰也变细了
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小美人
文案：安平侯世子崔焕是个纨绔。可近些日，崔世子大变了模样，天天守在府内不再出门。有损友上门嘲讽道：“可喜可贺，世子这是要收心上进了！”崔焕啐道：“呸，你爷爷的，老子收哪门子的心，老子这是动了春心！”崔焕说话之时，眼神朝崔家老祖宗院内直瞟，院内有个小美人，眉如翠羽，肌如白雪，娇怯怯似不胜衣。才看了两眼，崔焕便觉得整个人都酥了一样……后来芙蓉帐内，那小美人两靥泛红，忍泪半敛眉。崔焕见了只觉心神大乱，搂
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冒险者莎拉之失落的神石
莎拉的嘴唇异常干涩，自从进入了神庙，她遇到了无数的陷阱和危机，狼狈的奔逃让她的背心和短裤都染满了汗水和泥迹，整个人都很疲累，手里的『沙漠之鹰』更是热得烫手。狭窄神庙通道的墙身上都镶嵌了发光的石头，虽然周围还是很阴暗，不过莎拉仍然隐约可以看到墙上那些斑驳残缺的壁画，上面绘满了古埃及的人物、生活和图腾。沿途陷阱中死去的冒险者，大都剩下恐怖的干尸和残破的骷髅骨头。走到信道的尽头，莎拉发现通道给一道土墙大
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长生又不是不死，有事别真上
吴尘穿越到异世，不仅觉醒了长生体，更是自带系统，每过一年，只要活着就能获得一点可分配点数。 别人修仙的终点却是他的起点。 本想一苟到底，奈何系统喜欢作妖，他也很无奈！ “你犯了本座大祭，大威天龙！孽畜受死！” “……” 一个遁术，吴尘就……跑了！ 许多年后，他终于悟了，轻易不沾惹因果，才是长生之道！ 在功德商城开启后，更是解锁了许多新姿势！ “实力不够，禁止飞升上界？” “不怕！我可以氪命……”
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她风华正茂
文案乐安年轻时是名动天下的美人，可美人总有迟暮时。如今乐安四十又一，熬走了两任丈夫，三代皇帝，小姑娘们叫她老祖宗，当她半截身子入土了，文人墨客提起她，纷纷叹息美人迟暮，可惜可怜。可乐安一点儿不觉得自己半截身子入土，更不觉得自己可惜可怜。她觉得自个儿风华正茂。——还能嫁个唇红齿白风度翩翩的少年郎哪。少年郎名叫睢鹭。睢水之滨，亭亭白鹭，郎艳独绝，世无其二。这一年的曲江宴，初初露面的睢鹭便勾动无数人心魂
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